Tonie Stahlfest volvió a sumar un nuevo podio para del Triatlón Nazarí Almuñécar en el Duatlón Cros El Torcal de Antequera
Stahlfest, que hizo tercera en su categoría, estuvo acompañada por Óscar Rodríguez que finalizó undécimo
Tonie Stahlfest sigue sumando podios con los colores del C.D. Triatlón Nazarí Almuñécar en esta ocasión fue en el Duatlón Cros “El Torcal” de Antequera, donde estuvo acompañado por Óscar Rodríguez Montoro.
La prueba deportiva constó de tres segmentos. El primero, una carrera a pie de 6 km por el parque El Torcal, junto a la plaza de toros. El segundo segmento, BTT de 19 km, que se desarrolló en un entorno precioso dentro del parque El Torcal.. La prueba final y tercer segmento, fue de 3 km de carrera a pie, volviendo a la plaza de toros.
Tonie Stahlfest, completó la competición empleado un tiempo total de 2 horas y 11 minutos, consiguiendo hacer podio en su categoría V2 femenina al finalizar tercer. Por su parte, Óscar Rodríguez finalizó la prueba en un tiempo de 1hora y 53 minutos, lo que le llevó a ocupar el puesto 11º en la categoría sénior.
Atletismo
En el apartado de Atletismo los colores del Club Triatlón Nazarí de Almuñécar estuvieron presentes en la Maratón Nueva York
Fue el atleta Alejandro Guijarro quien se atrevió, después de tres años y con poco entrenamiento, pero con más ilusión que nunca. Alejandro Guijarro empleó un tiempo un poco por encima de las 4 horas, pero teniendo en cuenta el desfase horario y los contratiempos de este verano. “Estamos super contentos con el resultado”, ha manifestado Álvaro Manzano.
El propio Alejandro Guijarro nos comentaba la experiencia vivida: “Salí en la última ola, a las 11:30 horas. Fui planteándome una carrera la primera media más lenta que la segunda y acomodé el ritmo. El tiempo soleado, pero sin excesivo calor. Esta maratón ya la había corrido en 2022 años y sabía lo complicada que es debido a las continuas subidas y bajadas sobre todo en los grandes puentes.
La nutrición muy bien. No me faltó ni sobró, teniendo todo controlado, con la experiencia que acumulo en este tipo de pruebas.
Mentalmente genial pero llegado el km 32, muscularmente no daba para más. Con continuos amagos de calambres en gemelos, isquios cuádriceps y abductores. Dolor a cada paso. ….. bajé mucho el ritmo. Después de todo era lógico, aunque fondo tenía, pero desde finales de septiembre, apenas habré corrido 10 kilómetros a la semana, o ni eso. Afortunadamente la espalda no dolió, consiguiendo volver a cruzar la meta de este pedazo evento, junto con corredores de todo el mundo”, nos relató a la vuelta.