Se espera la participación de 350 deportistas llegados de toda España
Unos 350 deportistas procedentes de toda España se dan cita en La Herradura este fin de semana para participar en el 2º Desafío Marae de Crosstraining que organiza el Centro Box Marae, según informó el director, Luis G. Pozo
El evento se desarrolla desde este sábado a las 9 de la mañana y se prolongará hasta las 21 horas, y el domingo, de 9 a 15 horas. Consta de 5 wod con pruebas diferentes: carrera, padlesurf, comba, gimnásticos, halterofilia, air bike, kettebel, salto muro.
Se celebrará en la categoría Scaled – Rx y por parejas: masculinas, femeninas y mixtas.
Recordar que el Crostraining es un programa de fuerza y acondicionamiento basado en movimientos funcionales constantemente variados y ejecutados a alta intensidad. Así, Crosstraining es un sistema de entrenamiento físico total, basado en la mejora constante de las 10 capacidades físicas generales, conseguido del beneficio que aportan una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas: gimnasia, halterofilia o entrenamiento metabólico.
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