El Club de Judo Almuñécar imparte un curso de Defensa Personal femenina
El Club de Judo Almuñécar ha comenzado a impartir un curso de Defensa Personal femenina destinado a mujeres desde las estudiantes de la ESO en adelante. Las clases se llevan a cabo los martes y jueves de 17 a 18 horas en la sala de artes marciales del estadio municipal “Francisco Bonet” y son impartidas por maestro monitor, Daniel González, 2º Dan de Judo de Federación Española de Judo y Deportes Asociados
“La iniciativa de estas clases surge de la propuesta de varias de las mamás de mis alumnos de judo, las cuales tenían esa inquietud, como evitar una situación peligrosa o salir de la misma si estamos en ella. En este sentido, añadió el monitor, los objetivos de este proyecto son ayudar a la mujer a superar sus miedos reforzando su autoestima, la valía y el propio reconocimiento, facilitando el saber hacer con técnicas apropiadas y utilizando, como norma recursos físicos simples, útiles y prácticos. Asimismo, intenta promover una autonomía personal física y mental en métodos de autodefensa y evasión mediante una información y formación adecuada en esta área”, explicó Daniel González.
Por otro lado, el monitor subrayaba la importancia de “dotar a la mujer de poder y medios para prevenir, evaluar, actuar, enfrentarse, en su caso, y salir indemne ante situaciones de riesgo físico, al tiempo que se ofrece conocimiento y práctica en la prevención y detección de la violencia de género”, dijo.
Todo los manifestado se resumen en que “con esta formación, además de aprender a defenderse, también consiguen mejorar la forma física, el aumento de autoestima, además de pasar una hora dinámica donde aprendemos todos de todos y siempre con una sonrisa”, señaló
Al principio además de la entrega y el esfuerzo, las alumnas tienen que tener paciencia, constancia y alegría que es la mejor inyección de motivación para todos y hará que consigamos los objetivos marcados.
Las mujeres interesadas en participar pueden aún inscribirse en el propia sala de Judo del estadio municipal sexitano “Francisco Bonet”.